Kuinka valmistaa täysi ateria Lundberg Cilantro Lime -riisillä

Lundberg Family Farmsin Cilantro Lime Rice on jo valmiiksi maukas lisuke, mutta muutamalla yksinkertaisella lisäyksellä siitä saa hetkessä täyttävän aterian. Olitpa sitten tekemässä nopeaa arki-illan päivällistä tai viikon ruokia valmiiksi, tämä 90 sekunnin riisipussi on kätevä tapa koota tyydyttävä kulho.

Tässä oppaassa näytämme, miten rakennat tasapainoisen aterian Cilantro Lime Ricesi ympärille käyttämällä peruselintarvikkeita, tuoreita vihanneksia ja proteiinivaihtoehtoja. Opit myös yhdistämään sen muihin Lundberg-tuotteisiin, kuten Organic Short Grain Brown Rice ja Organic Cinnamon Toast Rice Cakes, saadaksesi lisää rakennetta ja vaihtelua.

Miksi aloittaa Lundbergin Cilantro Lime Ricesta?

Lundbergin 90 sekunnin riisipussit ovat pelastus kiireisille kokkeille. Cilantro Lime -maku tuo raikkaan ja kirpeän säväyksen, joka sopii hyvin meksikolaisiin, tex-mex- ja jopa aasialaisvaikutteisiin ruokiin. Koska se on valmistettu luomutäysjyväriisistä, saat kuituja ja ravintoaineita tinkimättä kätevyydestä.

Pussi kypsyy mikroaaltouunissa vain 90 sekunnissa, joten se on nopeampaa kuin noutoruoka. Lisäksi se on geenimanipuloimaton ja gluteeniton, joten se sopii moniin ruokavalioihin. Käyttämällä tätä pohjana voit loihtia tyydyttävän aterian minimaalisella vaivalla.

• Valmis 90 sekunnissa – ei kattilaa tai hellaa tarvita.
• Luomu ja gluteeniton, sopii moniin ruokavalioihin.
• Raikas korianteri-lime-maku, joka täydentää monia keittiöitä.

Rakenna täydellinen ateriakulho

Helpoin tapa tehdä täysi ateria on muuttaa riisi kulhoksi. Aloita yhdellä pussilla Lundberg Cilantro Lime Ricea, lisää sitten proteiini, vihanneksia ja viimeistely. Proteiiniksi kokeile grillattua kanaa, mustapapuja tai tofua. Vihanneksiksi käytä paistettuja paprikoita, maissia tai avokadoa. Viimeistele salsalla, kreikkalaisella jogurtilla tai chilikastikkeella.

Tämä kulho on tasapainoinen hiilihydraattien, proteiinin ja terveellisten rasvojen suhteen. Se on myös erittäin muokattavissa – vaihda aineksia sen mukaan, mitä sinulla on. Saadaksesi rapeampaa rakennetta, tarjoile Organic Cinnamon Toast Rice Cakes -riisikakkujen kanssa murustettuna päälle makea-suolaiseksi kierteeksi.

• Proteiinivaihtoehdot: silputtu kana, mustapavut, grillatut katkaravut, tofu.
• Vihannesvaihtoehdot: paahdettu maissi, kuutioidut tomaatit, viipaloitu avokado, tuore korianteri.
• Viimeistely: salsa, smetana, limelohko, murskatut riisikakut.

Nopea yhden pannun ateria kanan ja vihannesten kanssa

Vielä nopeampaa varten kypsennä kaikki yhdessä pannussa. Kun riisi lämpenee mikroaaltouunissa, paista kuutioitua kananrintaa pannulla oliiviöljyssä, kuminalla ja chilijauheella. Lisää pakastemaissi ja mustapavut, sekoita sitten joukkoon kypsä Cilantro Lime Rice. Kypsennä vielä 2 minuuttia, kunnes kaikki on kuumaa.

Tämä yhden pannun ateria valmistuu alle 10 minuutissa. Voit käyttää myös edellispäivän grillattua kanaa säästääksesi aikaa. Tarjoile lisänä Organic Short Grain Brown Ricea, jos haluat lisää viljaa, tai nauti sellaisenaan.

• Käytä valmiiksi kypsennettyä kanaa tai grillattua kanaa nopeuttaaksesi.
• Lisää paprikoita tai kesäkurpitsaa saadaksesi lisää vihanneksia.
• Viimeistele juustolla tai avokadolla kermaisuuden lisäämiseksi.

Aterian valmistelu Cilantro Lime Ricen kanssa

Lundberg Cilantro Lime Rice sopii erinomaisesti aterian valmisteluun, koska se lämpenee hyvin uudelleen. Kypsennä useita pusseja kerralla ja jaa ne annosastioihin valitsemasi proteiinin ja vihannesten kanssa. Riisi pysyy kuohkeana jääkaapissa jopa 4 päivää.

Täydellistä aterian valmistelua varten yhdistä riisi grillatun kanan, paahdetun parsakaalin ja kreikkalaisen jogurtin kanssa. Voit käyttää sitä myös burritokulhojen pohjana koko viikon ajan. Makeaksi välipalaksi pakkaa mukaan Organic Cinnamon Toast Rice Cakes -riisikakkuja rapeaksi herkuksi.

• Säilytä riisi ilmatiiviissä astioissa enintään 4 päivää.
• Kuumenna uudelleen mikroaaltouunissa kostutetun talouspaperin kanssa palauttaaksesi kosteuden.
• Lisää tuoreita täytteitä, kuten avokadoa tai korianteria, uudelleenlämmityksen jälkeen.

Lundberg Cilantro Lime Ricen avulla herkullinen ja täysi ateria on aina ulottuvillasi. Olitpa sitten tekemässä nopeaa kulhoa, yhden pannun päivällistä tai valmistelemassa viikon ruokia, tämä 90 sekunnin riisi on salainen aseesi. Kokeile sitä tänään suosikkilisäystesi kanssa ja tutustu muihin Lundberg-tuotteisiin, kuten Organic Short Grain Brown Riceen ja Organic Cinnamon Toast Rice Cakesiin, pitääksesi ateriasi jännittävinä ja ravitsevina.